DRENAGEM LINFÁTICA

Vulgarizada a partir dos anos 30, é um sucesso no campo da estética. Caracteriza-se por movimentos circulares suaves e em espiral, no sentido ascendente, actuando sobre os gânglios linfáticos. Recomendável para quem tem "pernas pesadas", pois estimula a circulação da linfa, reduzindo inchaços e a retenção de líquidos. Igualmente eficaz no tratamento da celulite, é por vezes combinada com máscaras de chocolate, para queimar gorduras.