MASSAGEM SUECA

Tem mais de um século e deve o nome a um ginasta sueco que integrou os conhecimentos de massagem aprendidos na China com os desenvolvimentos na sua actividade. A pressão é feita com óleos ou pó de talco e envolve movimentos de fricção, no sentido do fluxo sanguíneo, além de pequenas pancadas para alongar os tecidos moles do corpo. Relaxar é a meta, mas também se destina a melhorar o estado de espírito e activar a circulação . Pode ser considerada, em minha opinião, a Massagem tradicional, na Europa, face ao aparecimento das inúmeras técnicas orientais.